¡La playlist perfecta para hacer ejercicio!

¡Deja que la música te motive para bajar de peso y obtener el cuerpo que siempre soñaste! Spotify, el servicio de streaming de música, tiene para ti una lista con las canciones que más se escuchan en el mundo a la hora de hacer rutinas de gimnasio.

En la investigación se analizaron 6.7 millones de playlists en Spotify para averiguar cuáles canciones eran las más elegidas en el momento de realizar entrenamiento deportivo, y las que más hacían transpirar a la gente en el gimnasio.

¿Cuáles crees que son las más populares? De acuerdo con el análisis, la canción Can’t Hold Us de Macklemore & Ryan Lewis es la que aparece con mayor frecuencia en las playlists para realizar un plan de entrenamiento físico. La siguen Wake Me Up de Avicii, Till I Collapse de Eminem, y Don’t You Worry Child de Swedish House Mafia.

No sabías que…

Los datos de Spotify también revelaron que los hombres acuden con mayor frecuencia al gimnasio a la hora del almuerzo, y que la lista musical que eligen se compone de una variedad de temas clásicos como Eye of the Tiger de Survivor.

En cuanto a las mujeres, el estudio concluyó que prefieren realizar rutinas de ejercicio antes del desayuno y cerca del inicio de la semana; y que eligen canciones modernas como Can’t Hold Us de Macklemore y We Found Love de Rihanna.

Además, el análisis muestra que ellas tienen una mayor tendencia que ellos a usar la música de forma sincrónica con el ejercicio físico, siguiendo patrones rítmicos regulares (ideales para ejercicios de repetición).

¿Y la lista?

Este es el top 10 de las canciones más escuchadas:

1. Roar de Katy Perry

2. Talk Dirty de Jason Derulo

3. Skip To The Good Bit de Rizzle Kicks

4. Get Lucky de Daft Punk

5. Move de Little Mix

6. Need U 100 de Duke Dumont

7. You Make Me de Avicii

8. Feel My Rhythm de Viralites

9. Timber de Pitbull

10. Applause de Lady Gaga

Ahora que sabes cuáles son las canciones más populares para entrenar, qué esperas para hacerlo en nuestros gimnasios en Bogotá. Recuerda que tenemos máquinas de última tecnología, planes que se ajustan a tus necesidades el mejor espacio para la recreación y deporte.